Выверенная последовательность приёмов возвращает мышцам физиологичный тонус и снимает напряжение, которое копилось неделями. Улучшается кровообращение и лимфоток, тело запускает процессы естественного восстановления. После сеанса — ощущение лёгкости, тепла и той самой тишины, которой так не хватает в повседневной жизни.